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女性の悩みに特化した整体サロン

「しなやかなカラダ、折れない心を育てよう。」情報を、しあわせ笑とれっちの笑いヨガ・右脳しあわせダイエット・自然治癒力アップ植物の力アロマテラピーを脳科学や解剖学からひもといた情報です。
  • 眼精疲労サービス

    脳が目覚めるたった一つの習慣 こころよい心...

    2022/01/18
    脳が目覚めるたった一つの習慣 ここちいいと感じたとき、ドーパミンという報酬回路が動き始めた時、自分が幸せをつかみに行くとき、もっとも脳の力を発揮します。 好奇心を持つこと。 コミュニケーショ...
  • 幸せになる

    睡眠は細胞が生まれ変わるためのものです。栄...

    2021/12/09
    しなやかで折れない心とカラダを創る ~笑い力・姿勢力・呼吸力・睡眠力~ 女性のためのストレッチ整体サロン下北沢健康管理士の松下いづみです。11月は、少し体調が崩れる方が多かったです。オンラ...
  • 受験生の皆さん (1)

    【受験生の本番力をととのえるストレッチ整体...

    2021/12/08
    しなやかで折れない心とカラダを創る ~笑い力・姿勢力・呼吸力・睡眠力~ 女性のためのストレッチ整体サロン下北沢健康管理士の松下いづみです。【受験生の本番力をととのえるストレッチ整体】メニ...
  • 自分にエール

    今日は、ミトコンドリアのお話。ミトコンドリ...

    2021/12/04
    しなやかで折れない心とカラダを創る ~笑い力・姿勢力・呼吸力・睡眠力~ 女性のためのストレッチ整体サロン下北沢健康管理士の松下いづみです。今日も睡眠のお話睡眠にたどり着いたのは、ほんとう...
  • スクリーンショット (1345)

    睡眠 今日もしあわせ よく眠った.下北沢 ス...

    2021/11/27
    しなやかで折れない心とカラダを創る ~笑い力・姿勢力・呼吸力・睡眠力~ 女性のためのストレッチ整体サロン下北沢健康管理士の松下いづみです。11月27日21時28分下弦の月を迎えます。 下弦の月...
  • 睡眠の役割

    なめんな睡眠 睡眠の役割り 脳とカラダの修...

    2021/11/26
    しなやかで折れない心とカラダを創る ~笑い力・姿勢力・呼吸力・睡眠力~健康管理士の松下いづみ昨日はよう眠れましたか?これは、岡山津山の方言あさのNHK連ドラ、戦争でみんななくなってしまいま...
  • DSC_6970 (2)

    しあわせ笑とれっち睡眠強化プログラム 寝る...

    2021/11/25
    下北沢 整体のしなやかで折れない心とカラダを創る健康管理士の松下いづみです。今日はふじみ野昭和100年大学笑いヨガの講演日コロナ禍で人数は半分ですが、ひさしぶりの自治体からのご依頼です。昨日...
  • 鬼子母神

    下北沢整体、脳科学で参拝をかがくしてみた。

    2021/11/24
    しなやかで折れない心とカラダを創る健康管理士の松下いづみです。るんるん思考(しあわせ思考)へに近道毎日、自分を心地いい状態に置くこと!わかってるけど! お嫁ちゃん予定日を待たず帝王切開かも? ...
  • スクリーンショット (1321)

    下北沢 整体サロン無料オンライン 朝のスイッチ

    2021/11/23
    ありがとうとワクワクスイッチ笑とれっち〜鍛える笑いとフェイスセラピー〜    08:35AMから08:50毎日。 5分前に入室可。 ミーティングID: 999 1042 0578 パスワード: 005518https://zoom.us/j/9991...
  • ネコ寝れない

    睡眠プログラムブラッシュアップ富山行ってきます

    2021/10/13
    しなやかで折れない心とカラダを創る ~笑い力・姿勢力・呼吸力~ルンルン思考の松下いづみです。 睡眠不足の日本人は、1週間ぐっすり寝まくったがないと 絶好調が来ない。それでも眠れないときがあ...
  • 睡眠ネコ

    睡眠のお話 いい眠りが生むカラダの変化

    2021/10/04
    しなやかで折れない心とカラダを創る ~笑い力・姿勢力・呼吸力~の松下いづみです。睡眠不足の日本人は、1週間ぐっすり寝まくったがないと絶好調が来ない。ぐっすり眠るための睡眠のメカニズムを知...
  • 本田健さん

    Dear Ken 本田健の人生相談に当選 収録でした...

    2021/10/02
    しなやかで折れない心とカラダを創る ~笑い力・姿勢力・呼吸力~松下いづみです。 800万部突破の世界的ベストセラー作家 本田健さん4700万ダウンロード突破の人気プログラム「本田健の人生相談~De...
  • カウンセリング

    しなやかな折れない心とカラダを創る 施術部...

    2021/09/28
    お客さまのおカラダと心に合わせた施術で体質改善ができる プライベートサロン です。  お客さまに寄り添いていねいなカウンセリング。疲れにくい自立神経のバランスが取れた心とカラダに。すべててい...
  • ホルモンケア

    膣ケア後進国日本の35歳からの女性ホルモン...

    2021/09/22
    しなやかな折れない心とカラダを創る松下いづみです。 ~呼吸力・姿勢力・笑い力で~ストアカで開催膣ケア後進国日本の35歳からのホルモンケア&底筋トレで15歳若返り<こんなに大事> ちつは、ほっ...
  • ストレッチ首 (4)

    あなたのカラダ毎日変わる、ケアはその日のケ...

    2021/09/20
    下北沢アロマストレッチ整体の松下いづみです。毎日自分のカラダに意識を向ける時間持ってますか?毎日、朝起きた感じが大事。昨日、よく眠れましたか? 昨日のお昼、笑たり、楽しいことしましたか? ...
  • 緊張弛緩

    自律神経をととのえる緊張と弛緩笑い

    2021/09/18
    下北沢アロマストレッチ整体の松下いづみです。 意外に多い 肩こり首コリ前のこころの不調 自分を緊張状態からときはなて!
  • DSC_4133 (1)

    朝の目覚めの悪さ これだけリセット

    2021/09/17
    下北沢アロマストレッチ整体の松下いづみです。今日は動画のご紹介朝起きたとたん、何やら今日の目覚め悪と思った瞬間立ち上がってでもいいですしちょっとこれをやってみて自分にエール笑い何度か繰り...
  • プランク

    朝の30分で一日が変わった プランク

    2021/09/15
    下北沢アロマストレッチ整体の松下いづみです。 あなたの朝の習慣ってありますか?朝活 はたっぷりのサラダ? 朝からステーキ?朝風呂?都心の方では、朝ヨガのスタジオも流行っているそうだったけど...
  • 国際展示場幸福研究

    姿勢美人の後ろでしあわせ研究講座

    2021/09/14
    下北沢アロマストレッチ整体の松下いづみです。昨日は、国際展示場青海でダイエット&ビューティーフェア2021、卒業した日本ストレッチトレーナー学院のブースに立ち寄りに行きました。基調講演の...
  • 生クリーム

    危ない低温で固まるおいしい油 糖質制限だけ...

    2021/09/10
    下北沢アロマストレッチ整体の松下いづみです。不調のケアからさらに、元気に!ウエルネス ケアブログ更新さぼり。でも収穫が多い数日。クラブハウスや国際展示場青海でのしあわせ研究の前野隆司先生の...
  • 女性のためのストレッチ整体サロン下北沢

    ウエルネスケアってどういうこと?

    2021/09/09
    下北沢アロマストレッチ整体の松下いづみです。ウエルネスケアとヘルスケアの違いって知ってますか?実は、下北沢のサロンでは、ヘルスケアから始まるのですが、定期的ケアによりウエルネスケアを行って...
  • しあわせ呼吸

    プラセボ(ニセ薬)効果って、知ってる?

    2021/09/09
    下北沢アロマストレッチ整体の松下いづみです。偽薬( プラセボ )効果という言葉を聞いたことはないでしょうか。プラセボ効果とは 有効成分が含まれていないくすりを、本物のくすりとして処方し、患...
  • 朝日を浴びる2

    朝日をあびるってどういう意味?

    2021/09/08
    下北沢のアロマストレッチ整体の松下いづみです。栄養・運動・睡眠のウエルネスの基本、さらに有害な化学物質をためないヘルスケアのお手伝いをしています。自然治癒力のあとおし。サロンでの、運動提...
  • 疲れちゃった

    方言って?疲れたんじゃあ

    2021/09/07
    下北沢アロマストレッチ整体の松下いづみです。方言ってどんな時出ますか?方言て可愛いよね。自分を開放した時?心の散歩中。マインドワンダリングわたしは夫と同郷ですが、ほぼ出ません。10年近く前...
  • 気学

    気学って知ってる?

    2021/09/05
    下北沢アロマストレッチ整体昨日は、1日に2回 オンラインサロン がある日で、お昼生年月日を聞いて、夜、分析結果をお伝えすることをしました。意外にも、オンラインサロン 参加してくださってる方の傾...
  • プロ上向き (2)

    爬虫類脳って知ってますか?

    2021/09/04
    下北沢アロマストレッチ整体の松下いづみです今日も、脳のお話。この爬虫類脳っていうのは、解剖学用語では基底核と脳幹その中でも、習慣とか直観の部分。実はプロ将棋のきしゅは、詰めてを打つとき、...
  • プロ自然にほっぺ (2)

    ひらめき脳って知ってる?

    2021/09/03
    整えるアロマストレッチ整体下北沢の松下いづみです。心の散歩 マインドワンダリングって、ご存じですか?ひらめき脳 に必要な作行 そう、脳科学者 の 茂木健一郎 さんの話に出てくるひらめき脳 って...
  • しあわせ呼吸

    呼吸に焦点 9月のおうちしあわせ笑とれっちの...

    2021/08/30
    下北沢ストレッチ整体の松下いづみです。9月のおうちでしあわせ笑とれっちの笑いヨガテーマは呼吸です。笑いヨガ自体笑いの呼吸で、感情からではなく笑う呼吸です。、脳は勘違いして、楽しいことをして...
  • リレーフォーライフジャパン

    癌サバイバーのためのオンライン幸せ笑とれっ...

    2021/08/28
    下北沢ストレッチ整体師の松下です。和光でアロマ笑いヨガスタジオをオンラインで提供しています。9月のオンラインサロンは呼吸がテーマです。そこで確認したら、すでに、ご参加の中に、意外に多い癌サ...
  • 講座サポート

    オキシトシンが満載 アロマタッチテクニック講...

    2021/08/24
    下北沢ストレッチ整体の松下です。麻布十番にアロマタッチテクニック講習のサポートに行きました。アロマタッチとは 医師の体験とオイルの科学的知識をもとに開発されたもの。 エッセンシャルオ...
  • 玄関

    オートロックでお出迎えですが、深い呼吸の入り口

    2021/08/23
    下北沢ストレッチ整体の松下です。門扉がオートロックです。腹部には肝臓や胃腸などの内臓を格納する空間「腹腔」があり、この腹腔内部の圧力が「体内圧力」の正体です。 腹腔の上には「横隔膜」、そし...
  • 口コミ (2)

    下北沢 整体 お客さまの声 筋膜

    2021/08/23
    下北沢 ストレッチ 整体 の松下です。写真の下は初めて来られた方のコメントです。結局、2回目の予約もしてくださいました。もうこりごりの痛みでは、なかったようです。筋膜 って、ご存知ですか?今は...
  • 女性のためのストレッチ整体サロン下北沢

    深い呼吸で乗り切れ!この不安定天気

    2021/08/18
    下北沢 ストレッチ 整体 の松下です。 天候・気圧の変動にうろたえるな、自律神経よ!カラダは、外気や環境に左右されず同じ状態に保とうとする恒常性があります。このために自律神経は頑張っているの...
  • 自律神経

    自律神経ってなんだ?リラックスの大切さ

    2021/08/16
    下北沢 ストレッチ 整体 の松下です。今日は 自律神経 ってなに?何度も出てくる、自律神経 という言葉、サロンのホームページに中学の理科 呼吸と排出、血液の循環より私たちの命を保っていくために...
  • image (2)

    自律神経と姿勢!気づかない怖さ!

    2021/08/16
    下北沢 ストレッチ 整体 の松下です。さらに今日は、自律神経 と ストレッチ 整体。どうして、ストレッチ整体と 自律神経 と関係?すべてのコースに 美姿勢 コンディショニングがついています。そして ...
  • 酸素不足

    体質改善の入り口好転反応ってなあに?酸素を...

    2021/08/15
    下北沢 ストレッチ 整体 の松下です。お盆の大雨なんて、65年生きてきて経験したことないです。体に不調が出てくる原因は、季節的な気候の変化や環境の変化もあります。それでもしっかり酸素を取り込め...
  • 兼子先生

    下北沢 ストレッチ 整体 「出会えてよかった...

    2021/08/13
    回復力・自然治癒力アップの 下北沢 整体 の松下です。実は、今年1月まで銀座の大手ウィメンズ整体サロンに勤務していました。確かに、マニュアルやお店のコンセプトは、一流。マタニティケアもきちん...
  • パソコンガスト

    下北沢 整体 の個性に合わせた体質改善は、大...

    2021/08/11
    ほとんど、いた気持ちいい施術なのですが、筋膜ピックは、はってる方には痛いようです。不調の根本は末梢しましょう。筋膜ローラーとか市販にはありますね。わざわざ買ったお客さまもいらっしゃり、お...
  • arcoiris1 (2)

    下北沢 整体 大手クーポンサイトに載せれな...

    2021/08/10
    下北沢 整体カレー専門店を楽しむのもいいけど、心とカラダの定期ケアは重要☆彡コンセプト ■あなたのお悩みに寄り添いプライベートケアサロンです。 ■現在の骨格のポジションや可動域から、疲れにく...
  • マタニティ (2)

    下北沢 整体 マタニティ整体 産後ケア整体が...

    2021/08/09
    下北沢 整体 基本のメニューと産前産後ケアも気軽に通いやすい世田谷区のプライベートケアサロン子育てママ・介護中・お仕事中 なんでもかがやく女に〇ととのえるストレッチ整体(60分) 6,000円【美...
  • カウンセリング

    下北沢 ストレッチ整体 カウンセリング重点...

    2021/08/08
    下北沢 整体ていねいなカウンセリングと知識と技術 の下北沢整体 なぜ大手サイト 〇ッ〇ペーパービューティに載せないわけポイントは一つ時間に縛られないカウンセリングにお悩み解決の糸口を。てい...
  • アロマタッチ登

    下北沢 整体サロン1000円引き8月下北沢キャン...

    2021/08/07
    ととのえるアロマタッチセラピーストレッチ整体(100分) 【アロマスタッチテクニック+美姿勢コンディショニング+全身ほぐしストレッチ+筋膜ピック+美腸活+お顔アロマセラピー+ホームケア指導】 100...
  • 活性化

    下北沢 整体 サロンのエクササイズ 笑いが脳...

    2021/07/18
    しなやかなカラダ、折れない心を育てよう!    *女性のためのストレッチ 整体 サロン 下北沢                               *アロマ笑いヨガスタジオ和光       トップカウンセラー健康管理...
  • かがやくわたし有料

    下北沢 整体 サロン楽しむ右脳 しあわせダイエ...

    2021/07/16
    しなやかなカラダ、折れない心を育てよう!    *女性のためのストレッチ 整体 サロン 下北沢                               *アロマ笑いヨガスタジオ和光       代表健康管理人 松下いづ...
  • 大脳全体構造

    下北沢 整体 サロン楽しむ右脳 しあわせダイエ...

    2021/07/13
    しなやかなカラダ、折れない心を育てよう!    *女性のためのストレッチ 整体 サロン 下北沢                           *アロマ笑いヨガスタジオ和光  代表健康管理人 松下いづみです。    右...
  • いろいろいっぱい

    下北沢 整体 サロン楽しむ右脳 しあわせダイエ...

    2021/07/12
    しなやかなカラダ、折れない心を育てよう!    *女性のためのストレッチ 整体 サロン 下北沢                               *アロマ笑いヨガスタジオ和光       代表健康管理人 松下いづ...
  • スクリーンショット (450)

    下北沢 整体 サロン楽しむ右脳 しあわせダイエ...

    2021/07/07
    しなやかなカラダ、折れない心を育てよう!    *女性のためのストレッチ 整体 サロン 下北沢                               *アロマ笑いヨガスタジオ和光       代表健康管理人 松下いづ...
  • 大脳皮質

    下北沢 整体 サロン楽しむ右脳 しあわせダイエ...

    2021/07/02
    しなやかなカラダ、折れない心を育てよう!    *女性のためのストレッチ 整体 サロン 下北沢                               *アロマ笑いヨガスタジオ和光       代表健康管理人 松下いづ...
  • 右脳

    下北沢 整体 サロン楽しむ右脳 しあわせダイエ...

    2021/07/01
    しなやかなカラダ、折れない心を育てよう!   *女性のためのストレッチ 整体 サロン 下北沢                               *アロマ笑いヨガスタジオ和光       代表健康管理人 松下いづみで...
  • 腸とセロトニン

    下北沢 整体 サロン楽しむ右脳 ダイエット 空...

    2021/06/28
    しなやかなカラダ、折れない心を育てよう!                              *女性のためのストレッチ 整体 サロン 下北沢                               *アロマヨガスタジオ和光       代表健...
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  • 睡眠 今日もしあわせ よく眠った.下北沢 ストレッチ 整体

    query_builder 2021/11/27

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実際の施術の様子を紹介しながら、肩こりや腰痛、頭痛など、それぞれの悩みにどんな効果を感じられるのかをお伝えします。施術を受けたお客様の生の声をお伝えするため、ホワイトボードに感想を記入していただき、それを掲げた写真を紹介することもあります。施術中の写真や院内の写真なども掲載するため、ぜひ来院の参考にしてください。来院が楽しみになる情報として、近隣のおいしいお店やおすすめの場所なども紹介しながら、親しみやすさも心がけています。

新しい知識を取り入れている様子や、趣味であるランニングを継続している様子も紹介します。施術に真摯に向き合い、年を重ねても挑戦できること、人生を楽しめることをお伝えしたいためです。「走りたいと思える心とカラダ」をコンセプトにしているため、それが叶えられることを実感していただきたいと考えています。