下北沢ストレッチ整体師は笑いヨガティーチャー毎朝笑いヨガオンライン | 最寄り駅が｢下北沢駅｣の整体として美味しいお店など町の魅力もお伝えします

＃カラダが温かくなった

＃すっきりしました

＃あーーー楽しかった

笑いヨガを体験した人たちの声です。

笑いの 健康効果 のいちばんは 免疫力アップ。

ストレス解消。今の時代に必要な要素がいっぱいです。

そして、笑いは有酸素運動です、１０分間の笑い は30分の ウォーキング と同じ。さらに ストレッチ を強化した笑とれっちでポジションをととのえます。

おうちで笑い力を

明日は、ワールドラフターデー（世界笑いの日）5月第1日曜日。

笑いを通して、 健康、幸せ、平和 を実現するための意識を、世界ヘ!

笑いヨガ創始者である インド人医師マダン・カタリア先生が、1998年に制定。

毎朝無料の笑とれっち　心とカラダの筋トレは、特別バージョン!　 08:30AMから08:55。 5分前に入室可。

ミーティングID: 999 1042 0578 パスワード: 005518

インドは、今 コロナ で大変な状況になっているようですが

大きな掛け声で片腕を上げて

世界に健康を、世界にしあわせを　世界に平和を

笑っていこうが 愛言葉。

ストレッチ 整体師 の 松下いづみ の レッスン は、読売カルチャー 川口やコープみらいカルチャー 川越で受けられるほか、講演 依頼やセミナー依頼を、メディカルアロマ セミナーとともに承っています。