下北沢整体、脳科学で参拝をかがくしてみた。 | 最寄り駅が｢下北沢駅｣の整体として美味しいお店など町の魅力もお伝えします

しなやかで折れない心とカラダを創る

健康管理士の松下いづみです。

るんるん思考(しあわせ思考)へに近道

毎日、自分を心地いい状態に置くこと!

わかってるけど!

　お嫁ちゃん予定日を待たず帝王切開かも？ 考えると不安不安がもやもや。

このもやもやで睡眠障害をまねく人もいるかもですが、朝の鍛える笑いで睡眠は大丈夫。気持ちがもやもやでも、笑い呼吸と姿勢力の動作でメンタルリセットしてます。どうぞ、毎朝やってるので、ご参加ください。と広報もするのですが。朝活

笑とれっち〜鍛える笑いとフェイスセラピー〜
   08:35AMから08:50毎日。
5分前に入室可。
ミーティングID: 999 1042 0578
パスワード: 005518
https://zoom.us/j/99910420578?pwd=L04rczdLOVIyUGVpT2RkVThscHJWQT09

だめだめ 大丈夫、大丈夫と心地いい気持ちに持っていくには、神頼み!

脳科学から言えば、神社に参拝する意味は、そのことによって自分の内面が変わることにあると考えられる。神前で手を合わせ、日常の雑事から離れた空気の中で、自分の心を整える。そのことによって、快い状態の自分を復活させる! ほんとほんと