Blog

女性の悩みに特化した整体サロン

「しなやかなカラダ、折れない心を育てよう。」情報を、しあわせ笑とれっちの笑いヨガ・右脳しあわせダイエット・自然治癒力アップ植物の力アロマテラピーを脳科学や解剖学からひもといた情報です。
  • 睡眠ネコ

    睡眠のお話 いい眠りが生むカラダの変化

    2021/10/04
    しなやかで折れない心とカラダを創る ~笑い力・姿勢力・呼吸力~の松下いづみです。睡眠不足の日本人は、1週間ぐっすり寝まくったがないと絶好調が来ない。ぐっすり眠るための睡眠のメカニズムを知...
  • カウンセリング

    しなやかな折れない心とカラダを創る 施術部...

    2021/09/28
    お客さまのおカラダと心に合わせた施術で体質改善ができる プライベートサロン です。  お客さまに寄り添いていねいなカウンセリング。疲れにくい自立神経のバランスが取れた心とカラダに。すべててい...
  • ストレッチ首 (4)

    あなたのカラダ毎日変わる、ケアはその日のケ...

    2021/09/20
    下北沢アロマストレッチ整体の松下いづみです。毎日自分のカラダに意識を向ける時間持ってますか?毎日、朝起きた感じが大事。昨日、よく眠れましたか? 昨日のお昼、笑たり、楽しいことしましたか? ...
  • プランク

    朝の30分で一日が変わった プランク

    2021/09/15
    下北沢アロマストレッチ整体の松下いづみです。 あなたの朝の習慣ってありますか?朝活 はたっぷりのサラダ? 朝からステーキ?朝風呂?都心の方では、朝ヨガのスタジオも流行っているそうだったけど...
  • 女性のためのストレッチ整体サロン下北沢

    ウエルネスケアってどういうこと?

    2021/09/09
    下北沢アロマストレッチ整体の松下いづみです。ウエルネスケアとヘルスケアの違いって知ってますか?実は、下北沢のサロンでは、ヘルスケアから始まるのですが、定期的ケアによりウエルネスケアを行って...
  • しあわせ呼吸

    プラセボ(ニセ薬)効果って、知ってる?

    2021/09/09
    下北沢アロマストレッチ整体の松下いづみです。偽薬( プラセボ )効果という言葉を聞いたことはないでしょうか。プラセボ効果とは 有効成分が含まれていないくすりを、本物のくすりとして処方し、患...
  • 疲れちゃった

    方言って?疲れたんじゃあ

    2021/09/07
    下北沢アロマストレッチ整体の松下いづみです。方言ってどんな時出ますか?方言て可愛いよね。自分を開放した時?心の散歩中。マインドワンダリングわたしは夫と同郷ですが、ほぼ出ません。10年近く前...
  • プロ自然にほっぺ (2)

    ひらめき脳って知ってる?

    2021/09/03
    整えるアロマストレッチ整体下北沢の松下いづみです。心の散歩 マインドワンダリングって、ご存じですか?ひらめき脳 に必要な作行 そう、脳科学者 の 茂木健一郎 さんの話に出てくるひらめき脳 って...
  • 講座サポート

    オキシトシンが満載 アロマタッチテクニック講...

    2021/08/24
    下北沢ストレッチ整体の松下です。麻布十番にアロマタッチテクニック講習のサポートに行きました。アロマタッチとは 医師の体験とオイルの科学的知識をもとに開発されたもの。 エッセンシャルオ...
  • 玄関

    オートロックでお出迎えですが、深い呼吸の入り口

    2021/08/23
    下北沢ストレッチ整体の松下です。門扉がオートロックです。腹部には肝臓や胃腸などの内臓を格納する空間「腹腔」があり、この腹腔内部の圧力が「体内圧力」の正体です。 腹腔の上には「横隔膜」、そし...
  • 口コミ (2)

    下北沢 整体 お客さまの声 筋膜

    2021/08/23
    下北沢 ストレッチ 整体 の松下です。写真の下は初めて来られた方のコメントです。結局、2回目の予約もしてくださいました。もうこりごりの痛みでは、なかったようです。筋膜 って、ご存知ですか?今は...
  • 女性のためのストレッチ整体サロン下北沢

    深い呼吸で乗り切れ!この不安定天気

    2021/08/18
    下北沢 ストレッチ 整体 の松下です。 天候・気圧の変動にうろたえるな、自律神経よ!カラダは、外気や環境に左右されず同じ状態に保とうとする恒常性があります。このために自律神経は頑張っているの...
  • 自律神経

    自律神経ってなんだ?リラックスの大切さ

    2021/08/16
    下北沢 ストレッチ 整体 の松下です。今日は 自律神経 ってなに?何度も出てくる、自律神経 という言葉、サロンのホームページに中学の理科 呼吸と排出、血液の循環より私たちの命を保っていくために...
  • image (2)

    自律神経と姿勢!気づかない怖さ!

    2021/08/16
    下北沢 ストレッチ 整体 の松下です。さらに今日は、自律神経 と ストレッチ 整体。どうして、ストレッチ整体と 自律神経 と関係?すべてのコースに 美姿勢 コンディショニングがついています。そして ...
  • 酸素不足

    体質改善の入り口好転反応ってなあに?酸素を...

    2021/08/15
    下北沢 ストレッチ 整体 の松下です。お盆の大雨なんて、65年生きてきて経験したことないです。体に不調が出てくる原因は、季節的な気候の変化や環境の変化もあります。それでもしっかり酸素を取り込め...
  • 兼子先生

    下北沢 ストレッチ 整体 「出会えてよかった...

    2021/08/13
    回復力・自然治癒力アップの 下北沢 整体 の松下です。実は、今年1月まで銀座の大手ウィメンズ整体サロンに勤務していました。確かに、マニュアルやお店のコンセプトは、一流。マタニティケアもきちん...
  • パソコンガスト

    下北沢 整体 の個性に合わせた体質改善は、大...

    2021/08/11
    ほとんど、いた気持ちいい施術なのですが、筋膜ピックは、はってる方には痛いようです。不調の根本は末梢しましょう。筋膜ローラーとか市販にはありますね。わざわざ買ったお客さまもいらっしゃり、お...
  • arcoiris1 (2)

    下北沢 整体 大手クーポンサイトに載せれな...

    2021/08/10
    下北沢 整体カレー専門店を楽しむのもいいけど、心とカラダの定期ケアは重要☆彡コンセプト ■あなたのお悩みに寄り添いプライベートケアサロンです。 ■現在の骨格のポジションや可動域から、疲れにく...
  • マタニティ (2)

    下北沢 整体 マタニティ整体 産後ケア整体が...

    2021/08/09
    下北沢 整体 基本のメニューと産前産後ケアも気軽に通いやすい世田谷区のプライベートケアサロン子育てママ・介護中・お仕事中 なんでもかがやく女に〇ととのえるストレッチ整体(60分) 6,000円【美...
  • カウンセリング

    下北沢 ストレッチ整体 カウンセリング重点...

    2021/08/08
    下北沢 整体ていねいなカウンセリングと知識と技術 の下北沢整体 なぜ大手サイト 〇ッ〇ペーパービューティに載せないわけポイントは一つ時間に縛られないカウンセリングにお悩み解決の糸口を。てい...
  • アロマタッチ登

    下北沢 整体サロン1000円引き8月下北沢キャン...

    2021/08/07
    ととのえるアロマタッチセラピーストレッチ整体(100分) 【アロマスタッチテクニック+美姿勢コンディショニング+全身ほぐしストレッチ+筋膜ピック+美腸活+お顔アロマセラピー+ホームケア指導】 100...
  • かがやくわたし有料

    下北沢 整体 サロン楽しむ右脳 しあわせダイエ...

    2021/07/16
    しなやかなカラダ、折れない心を育てよう!    *女性のためのストレッチ 整体 サロン 下北沢                               *アロマ笑いヨガスタジオ和光       代表健康管理人 松下いづ...
  • いろいろいっぱい

    下北沢 整体 サロンのアドバイス冷えは、もと...

    2021/06/20
    しなやかなカラダ、折れない心を育てよう!                              *女性のためのストレッチ 整体 サロン 下北沢                              *アロマヨガスタジオ和光      代表健康管...
  • 仙骨枕

    下北沢 整体 サロンからアドバイス バスタオル...

    2021/06/19
    しなやかなカラダ、折れない心を育てよう!                               *女性のためのストレッチ 整体 サロン 下北沢                               *アロマヨガスタジオ和光       ...
  • アロマタッチイラスト

    下北沢 整体 6月限定100分9800円が7500円特別...

    2021/06/07
    女性のためのストレッチ 整体 サロン 下北沢 アロマ笑いヨガスタジオ 代表 ストレッチトレーナー健康管理士 の松下いづみです。 しなやかなカラダ、折れない心を育てよう ! 笑い呼吸力・姿勢力...

NEW

  • 睡眠プログラムブラッシュアップ富山行ってきます

    query_builder 2021/10/13
  • 睡眠のお話 いい眠りが生むカラダの変化

    query_builder 2021/10/04
  • Dear Ken 本田健の人生相談に当選 収録でした。素晴らしい経験でした。

    query_builder 2021/10/02
  • しなやかな折れない心とカラダを創る 施術部門下北沢サロン

    query_builder 2021/09/28
  • 膣ケア後進国日本の35歳からの女性ホルモン活性化&底筋トレ

    query_builder 2021/09/22

CATEGORY

ARCHIVE

実際の施術の様子を紹介しながら、肩こりや腰痛、頭痛など、それぞれの悩みにどんな効果を感じられるのかをお伝えします。施術を受けたお客様の生の声をお伝えするため、ホワイトボードに感想を記入していただき、それを掲げた写真を紹介することもあります。施術中の写真や院内の写真なども掲載するため、ぜひ来院の参考にしてください。来院が楽しみになる情報として、近隣のおいしいお店やおすすめの場所なども紹介しながら、親しみやすさも心がけています。

新しい知識を取り入れている様子や、趣味であるランニングを継続している様子も紹介します。施術に真摯に向き合い、年を重ねても挑戦できること、人生を楽しめることをお伝えしたいためです。「走りたいと思える心とカラダ」をコンセプトにしているため、それが叶えられることを実感していただきたいと考えています。