あなたのカラダ毎日変わる、ケアはその日のケアで不調をめない。

query_builder 2021/09/20
下北沢ストレッチ整体
ストレッチ首 (4)

下北沢アロマストレッチ整体の松下いづみです。


毎日自分のカラダに意識を向ける時間持ってますか?

毎日、朝起きた感じが大事。

昨日、よく眠れましたか?

昨日のお昼、笑たり、楽しいことしましたか?

昨日の午前中、10分以上お日様にあたりましたか? 実は寝てるのを起こされると寝続けたいというのは、睡眠慣性が原因。

それでいいのだ。(笑)


ですが、リセットすることができないわけじゃあないです。それが最初の質問の中に答えがあります。

そして、自律神経をととのえるです。


朝起きた時の不快な感情はひきずらない。


感情ではなく動きと呼吸です。 動きと呼吸は心に反映します。 動きと呼吸を変えれば、 カラダが変わり、心が変わります。 この笑いの動きと呼吸は、解剖学と脳科学を考察した笑とれっちで、 いやな時や追い込まれたときの復活癖を養い、 さらなる輝きを取り戻します。

鏡の前の自分の変化を実感も大事!


下北沢の施術は、今のあなたに必要なケアをさまざまな手技でケアします。


今のあなたのカラダの状態

ウィークポイントとなぜそれがウィークポイントになったのか原因を知ります、

そこから何をすればいいかがわかります。

大手クーポンサイトにはないあなたに合わせたケアをマシンは使わず、完全手当てをします。


是非さらなる輝きを、不調をためない体へ

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