楽になった! 明るくきれいになった!

リピーターさん の声「回数を重ねるごとにととのった新しい自分に出会う」

こころよい心とカラダへ!世田谷のストレッチ 整体 サロンへ こんなコメント!

🈤ö筋膜に、そして筋肉のほぐしとストレッチさらに美腸活のための横隔膜や腸のほぐし施術とさまざまな角度でアプローチするので驚かれます。

🈤ö施術中にトイレへ
デトックス効果なのでお気軽に声掛けください。

🈤öカラダの柔軟性引き出し、血流不足や関節の可動域の悪さや良さや、普段気が付かない自分にびっくり。

🈤ö深い呼吸の美姿勢に導かれるため、痛みや不調が和らぐだけでなく、自律神経にも働きかけぽかぽか。

🈤ö下北沢 テレビに出ていたカレー屋さんに寄ったら、すいていてうまくは入れました。おいしかったです。

🈤öとにかく、施術してもらった日はぐっすり眠れ、爽快に起きれます。öサロンを出て歩き始めると、背が高くなったような気がする。

🈤ö頭がすっきりした。


下北沢 ストレッチ 整体 サロン は、あなたのプライベートサロン、お話したいこと、ご相談いただけること、秘密厳守、なんでも伺います。
リスニングトレーニングをうけたセラピストにお話しください。
❑変えられないもの
1.起こった事実
2.他人
3.過去
❑変えられるもの
1.起こったことに対する解釈の仕方
2.自分
3.未来

❑しあわせの4つの要因ーーーーーーこころよい心とカラダの状態をキープする!
1.ありのままの自分
2.ありがとう
3.なんとかなるさ
4.さあやろう

女性専用の 世田谷 のストレッチ 整体は、あなただけのストレスケアの場所です。そして輝きを取り戻す秘密の場所

☆女性としてさまざまな経験をしたストレッチトレーナー
一級建築士としてのサラリーマン経験・子育て経験・主婦とさまざまな人生のシチュエーショを経験してます。
デスクワークによる肩こりや眼精疲労だけでなく、仕事のストレスによる自律神経の乱れ、産休までのマタニティケアなど、働く女性ならではの悩みが理解でき、寄り添えます。

経験からわかるお悩み
「相談しても本当の意味で分かってもらえるのか不安」「そもそも相談するのが恥ずかしい」という声もよく聞きます。

一級建築士としてキャリアを築いた経験や、ワーキングマザーとして3人の子を育てた経験、重度の更年期鬱を乗り越えた経験を生かし、さまざまな女性の悩みに寄り添います。女性の健康に関わることなら、なんでも気軽にご相談ください。「明るく話しやすい雰囲気がある」「話をするととても楽になる」という、うれしい声もよくいただきます。

世田谷の整体 アロマテラピー・ストレッチのホルモンケアで更年期も乗り切れる

☆更年期ケアも女性の人生ステージを知ったストレッチトレーナーに

ストレッチとほぐしと筋膜ピック・アロマテラピー様々なアプローチで全身を施術し、自律神経を整えることで更年期ケアを行います。女性ホルモンが一気に減少する閉経前後になると、女性ホルモンを出せという脳の要求に、カラダがついて行けません。
女性ホルモンが分泌されないことで、脳はさらに要求を強めるため、自律神経の乱れが起こります。
更年期ゆらぎ期の年齢になると、少しのゆがみやコリの積み重ねからカラダが限界を迎えることも多いため、大きな不調を招くことになります。更年期ケアでは、自律神経を整えることとカラダの調整を同時に行うことが大切です。

ストレッチとほぐし筋膜ピックで体のポジションを正常に戻し、血流や呼吸も正しい状態に導いて、アロマテラピーでも自律神経を整えていきます。
定期ケア
定期的なケアが必要ではありますが、「初回の施術で驚くほど良くなったので希望が持てた」「日に日に良くなっていくのを感じられる」など、前向きな声をいただくことが多いです。

活動時間の基本を創る睡眠力強化ができ、心地よい状態に体質改善

☆よく眠れましたの声、睡眠力強化プログラムをしています。

いた気持ちいいが施術の基本

肩こりや腰痛など、「痛みが強いと施術も痛いのではないか」と心配されるお客様も多いですが、ご安心ください。「いた気持ちいい」ほぐし方が最も良くコリをほぐせるため、心地よいポイントを探しながら施術を行っていきます。あまりにもコリが強い場合、最初は少し痛みを感じることもありますが、一時的なものです。「心配していたが全く痛くなかった」「施術が気持ちよく、施術の後はすっきりする」という声をよくいただきます。

常にカラダ全体を考えた施術

肩こりの場合は肩、腰痛の場合は骨盤をほぐすというような対症療法ではないため、カラダに極力負荷をかけない施術になります。症状が出ている部分をほぐすことだけに注力するとカラダに歪みが生じ、別の部分に不調が起きるためです。全身を整えて自律神経まで整えることを目指しているため、常にカラダ全体を考えた、負担の少ない施術を行う下北沢の整体です。